夏日炎炎,來點清涼爽口的香魚小菜吧~簡單方便又美味~

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轉載自阿基師偷吃步

阿基師推薦理由:淡水魚中的美味之王~香魚,含豐富蛋白質及鈣質,其脂肪多為不飽和脂肪酸所組成,

具有降低膽固醇、預防心腦血管疾病的功效!


材料
香魚4尾、洋蔥30g、話梅6顆、檸檬半顆
調味料

紹興酒250CC、水200CC、細糖1大匙、鹽1/4茶匙


步驟一
將香魚去腸肚後,洗淨瀝乾水分;入油鍋小火炸約4分鐘至乾脆。
步驟二
水煮開後下話梅,小火煮約2分鐘後,加入鹽及細糖,放涼後與紹興酒混合。
步驟三
洋蔥切絲用涼開水泡約1分鐘後,取出瀝乾;檸檬切薄片。
步驟四
將炸好的魚放入容器中,鋪上洋蔥絲、檸檬,再倒入紹興酒,放入冰箱冷藏一天即可。

 

 

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